កម្មវិធីគណនាថ្ងៃកំណត់សម្រាល

ចំណាំ៖ ឧបករណ៍នេះគណនាថ្ងៃកំណត់ដោយផ្អែកលើកាលបរិច្ឆេទនៃវដ្តរដូវចុងក្រោយរបស់អ្នក ហើយលទ្ធផលគឺសម្រាប់តែការយោងប៉ុណ្ណោះ។ សូមបញ្ជាក់ថ្ងៃកំណត់ចុងក្រោយជាមួយគ្រូពេទ្យរបស់អ្នកតាមរយៈការពិនិត្យអ៊ុលត្រាសោន។

ដោយផ្អែកលើកាលបរិច្ឆេទនៃវដ្តរដូវចុងក្រោយដែលអ្នកបានបញ្ចូល ថ្ងៃកំណត់ប៉ាន់ស្មានរបស់អ្នកគឺប្រហែលជា៖

តើត្រូវគណនាថ្ងៃកំណើតកូនដោយរបៀបណា?

នៅពេលស្ត្រីម្នាក់មានផ្ទៃពោះ សំណួរដ៏គួរឱ្យរំភើបបំផុតមួយសម្រាប់ឪពុកម្តាយនាពេលអនាគត គឺកូននឹងកើតនៅពេលណា។ ទោះបីជាយើងមិនអាចទាយទុកមុននូវថ្ងៃពិតប្រាកដក៏ដោយ យើងអាចប្រើវិធីសាស្ត្រវិទ្យាសាស្ត្រដើម្បីប៉ាន់ស្មានថ្ងៃកំណត់ដែលជាធម្មតានៅក្នុងរយៈពេលពីរសប្តាហ៍នៃកាលបរិច្ឆេទប៉ាន់ស្មាន។

វិធីសាស្ត្រគណនាគឺសាមញ្ញណាស់៖

អ្នកគ្រាន់តែត្រូវចងចាំរូបមន្តសាមញ្ញពីរ:

  1. **ខែ៖** ខែនៃវដ្តរដូវចុងក្រោយរបស់អ្នក **ដក 3** ឬដោយផ្ទាល់ **បូក 9**។
  2. **ថ្ងៃ៖** ថ្ងៃនៃវដ្តរដូវចុងក្រោយរបស់អ្នក **បូក 7 ថ្ងៃ**។

**ច្បាប់ "ដក 3 ឬបូក 9" ងាយស្រួលយល់៖** ប្រសិនបើខែនៃវដ្តរដូវចុងក្រោយរបស់អ្នកគឺខែមករា កុម្ភៈ ឬខែមីនា គ្រាន់តែបូក 9 ដោយផ្ទាល់។ ប្រសិនបើពីខែមេសាដល់ខែធ្នូ សូមដក 3។

**ឧទាហរណ៍៖** ប្រសិនបើកាលបរិច្ឆេទនៃវដ្តរដូវចុងក្រោយរបស់អ្នកគឺថ្ងៃទី 5 ខែតុលា នោះ:

ដូច្នេះ ថ្ងៃកំណត់ប៉ាន់ស្មានរបស់អ្នកគឺប្រហែលថ្ងៃទី 12 ខែកក្កដា ឆ្នាំក្រោយ។

ចំណេះដឹងអំពីការមានផ្ទៃពោះ

ការពន្យល់អំពីវិធីសាស្ត្រគណនាថ្ងៃកំណត់

ថ្ងៃកំណត់ត្រូវបានគណនាជាចម្បងដោយប្រើវិធីសាស្ត្រដូចខាងក្រោម៖

  1. **វិធីសាស្ត្រវដ្តរដូវចុងក្រោយ (ទូទៅបំផុត)៖** ថ្ងៃកំណត់ត្រូវបានគណនាដោយបន្ថែម 280 ថ្ងៃទៅថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តរដូវចុងក្រោយ។
  2. **វិធីសាស្ត្រគណនាសាមញ្ញ៖** ដក 3 (ឬបូក 9) ទៅខែនៃវដ្តរដូវចុងក្រោយ ហើយបូក 7 ថ្ងៃទៅថ្ងៃ។
  3. **វិធីសាស្ត្រអ៊ុលត្រាសោន៖** ថ្ងៃកំណត់ត្រូវបានប៉ាន់ស្មានដោយផ្អែកលើទំហំរបស់ទារកអំឡុងពេលធ្វើអ៊ុលត្រាសោន ដែលជាវិធីសាស្ត្រត្រឹមត្រូវជាង។
  4. **វិធីសាស្ត្រកាលបរិច្ឆេទនៃការមានគភ៌៖** ប្រសិនបើកាលបរិច្ឆេទនៃការមានគភ៌ត្រូវបានគេដឹង សូមបូក 266 ថ្ងៃដើម្បីទទួលបានថ្ងៃកំណត់។
ពេលវេលាសំខាន់ៗក្នុងដំណាក់កាលនីមួយៗនៃការមានផ្ទៃពោះ
  • **ត្រីមាសទីមួយ (សប្តាហ៍ទី 1-12)៖** ដំណាក់កាលនៃការបង្កើតសរីរាង្គសំខាន់ៗ ដែលទាមទារការថែទាំពិសេស។
  • **ត្រីមាសទីពីរ (សប្តាហ៍ទី 13-27)៖** ដំណាក់កាលលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់ទារក សូមយកចិត្តទុកដាក់លើអាហារូបត្ថម្ភមានតុល្យភាព។
  • **ត្រីមាសទីបី (សប្តាហ៍ទី 28-40)៖** ដំណាក់កាលនៃការលូតលាស់ពេញវ័យរបស់ទារក សូមត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការសម្រាលកូន។
គន្លឹះសម្រាប់ការរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ
  • រក្សាកាលវិភាគប្រចាំថ្ងៃឱ្យបានទៀងទាត់ និងគេងឱ្យបានគ្រប់គ្រាន់។
  • ញ៉ាំអាហារដែលមានតុល្យភាព និងហាត់ប្រាណកម្រិតមធ្យម។
  • ទៅពិនិត្យសុខភាពទៀងទាត់ដើម្បីរកឃើញបញ្ហាបានទាន់ពេលវេលា។
  • ចៀសវាងការប៉ះពាល់ជាមួយសារធាតុគ្រោះថ្នាក់។
  • រក្សាអារម្មណ៍ឱ្យបានល្អ។
សារៈសំខាន់នៃការគណនាថ្ងៃកំណត់

ការគណនាថ្ងៃកំណត់បានត្រឹមត្រូវមានសារៈសំខាន់ណាស់សម្រាប់ការថែទាំមុនពេលសម្រាល ការរៀបចំផែនការពិនិត្យសុខភាព និងការត្រៀមលក្ខណៈសម្រាប់ការសម្រាលកូន៖

  • ជួយក្នុងការបង្កើតផែនការសមហេតុផលសម្រាប់ការពិនិត្យសុខភាព។
  • ជួយឱ្យយល់ពីការរីកចម្រើននៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់ទារក។
  • ជួយរកឃើញភាពមិនប្រក្រតីណាមួយទាន់ពេលវេលា។
  • ជួយក្នុងការត្រៀមខ្លួនឱ្យបានល្អសម្រាប់ការសម្រាលកូន។