Terminkalkulator

Viktig merknad: Dette verktøyet beregner termin basert på datoen for din siste menstruasjon, og resultatene er kun veiledende. Vennligst bekreft den endelige terminen med ultralyd og i samråd med legen din.

Basert på datoen du oppga for din siste menstruasjon, er babyens termin omtrent:

Hvordan beregne babyens fødselsdato?

Når en kvinne blir gravid, er et av de mest spennende spørsmålene for kommende foreldre når babyen blir født. Selv om vi ikke kan forutsi den nøyaktige dagen, kan vi estimere terminen ved hjelp av vitenskapelige metoder, som vanligvis er innenfor to uker fra den beregnede datoen.

Beregningsmetoden er egentlig veldig enkel:

Du trenger bare å huske to enkle formler:

  1. **Måned:** Måneden for din siste menstruasjon **minus 3**, eller direkte **pluss 9**.
  2. **Dag:** Dagen for din siste menstruasjon **pluss 7 dager**.

**Regelen "minus 3 eller pluss 9" er enkel å forstå:** Hvis måneden for din siste menstruasjon er januar, februar eller mars, legger du bare til 9 direkte; hvis det er fra april til desember, trekker du fra 3.

**Eksempel:** Hvis datoen for din siste menstruasjon var 5. oktober, da:

Så, din termin er omtrent 12. juli året etter.

Kunnskap om graviditet

Forklaring av metoder for terminberegning

Termin beregnes hovedsakelig ved hjelp av følgende metoder:

  1. **Metode for siste menstruasjon (mest vanlig):** Termin beregnes ved å legge til 280 dager til den første dagen av din siste menstruasjon.
  2. **Enkel beregningsmetode:** Trekk fra 3 (eller legg til 9) fra måneden for siste menstruasjon, og legg til 7 dager på dagen.
  3. **Ultralydmetode:** Termin estimeres basert på størrelsen på fosteret under en ultralydundersøkelse, som er en mer presis metode.
  4. **Befruktningsdatometode:** Hvis befruktningsdatoen er kjent, oppnås terminen ved å legge til 266 dager.
Viktige tidspunkter i hver fase av graviditeten
  • **Første trimester (uke 1-12):** Fasen hvor viktige organer dannes, spesiell omsorg er nødvendig.
  • **Andre trimester (uke 13-27):** Fasen med rask vekst for fosteret, vær oppmerksom på balansert ernæring.
  • **Tredje trimester (uke 28-40):** Fasen hvor fosteret modnes, forbered deg på fødselen.
Tips for graviditetsplanlegging
  • Oppretthold en regelmessig daglig rutine og få tilstrekkelig med søvn.
  • Spis et balansert kosthold og tren moderat.
  • Regelmessige medisinske kontroller hjelper med å oppdage problemer tidlig.
  • Unngå kontakt med skadelige stoffer.
  • Oppretthold et godt humør.
Viktigheten av å beregne terminen

En nøyaktig terminberegning er svært viktig for svangerskapsomsorg, planlegging av medisinske kontroller og forberedelse til fødselen:

  • Hjelper med å lage fornuftige planer for medisinske besøk.
  • Hjelper med å forstå fremdriften i fosterets utvikling.
  • Hjelper med å oppdage eventuelle avvik i tide.
  • Hjelper med å gjøre grundige forberedelser til fødselen.
↑