เครื่องคำนวณวันกำหนดคลอด

คำเตือนสำคัญ: เครื่องมือนี้คำนวณวันกำหนดคลอดโดยอิงจากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ ซึ่งเป็นเพียงค่าโดยประมาณเท่านั้น โปรดยืนยันวันคลอดที่แน่นอนกับแพทย์และจากการทำอัลตราซาวนด์

จากวันที่ประจำเดือนครั้งสุดท้ายที่คุณป้อน วันกำหนดคลอดของลูกน้อยของคุณคือประมาณ:

วิธีคำนวณวันเกิดของลูกน้อย

เมื่อผู้หญิงตั้งครรภ์ หนึ่งในคำถามที่น่าตื่นเต้นที่สุดสำหรับว่าที่คุณพ่อคุณแม่คือ ลูกจะเกิดเมื่อไหร่ แม้ว่าเราจะไม่สามารถคาดเดาวันที่แน่นอนได้ แต่เราสามารถประมาณวันกำหนดคลอดได้ด้วยวิธีการทางวิทยาศาสตร์ ซึ่งโดยปกติจะอยู่ในช่วงสองสัปดาห์จากวันที่คำนวณได้

วิธีการคำนวณนั้นง่ายมาก:

คุณเพียงแค่ต้องจำสูตรสองข้อนี้:

  1. **เดือน:** เดือนของประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ **ลบด้วย 3** หรือ **บวกด้วย 9**
  2. **วัน:** วันของประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณ **บวกด้วย 7 วัน**

**หลักการ "ลบ 3 หรือบวก 9" เข้าใจง่าย:** หากเดือนของประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณคือ มกราคม กุมภาพันธ์ หรือมีนาคม ให้บวกด้วย 9 ได้เลย; หากเป็นตั้งแต่เดือนเมษายนถึงธันวาคม ให้ลบด้วย 3

**ตัวอย่าง:** หากวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้ายของคุณคือ 5 ตุลาคม ดังนั้น:

ดังนั้น วันกำหนดคลอดของคุณจะอยู่ที่ประมาณวันที่ 12 กรกฎาคมของปีถัดไป

ความรู้เกี่ยวกับการตั้งครรภ์

คำอธิบายวิธีการคำนวณวันกำหนดคลอด

วันกำหนดคลอดส่วนใหญ่คำนวณจากวิธีดังต่อไปนี้:

  1. **วิธีประจำเดือนครั้งสุดท้าย (วิธีที่นิยมที่สุด):** วันกำหนดคลอดคำนวณโดยการบวก 280 วันเข้าไปในวันแรกของประจำเดือนครั้งสุดท้าย
  2. **วิธีคำนวณแบบง่าย:** นำเดือนของประจำเดือนครั้งสุดท้ายมาลบ 3 (หรือบวก 9) และนำวันมาบวก 7 วัน
  3. **วิธีอัลตราซาวนด์:** วันกำหนดคลอดประเมินจากขนาดของทารกในครรภ์ระหว่างการตรวจอัลตราซาวนด์ ซึ่งเป็นวิธีที่แม่นยำกว่า
  4. **วิธีวันปฏิสนธิ:** หากทราบวันปฏิสนธิ วันกำหนดคลอดจะคำนวณได้โดยการบวก 266 วันเข้าไป
ช่วงเวลาสำคัญในแต่ละไตรมาสของการตั้งครรภ์
  • **ไตรมาสแรก (สัปดาห์ที่ 1-12):** เป็นช่วงที่อวัยวะสำคัญของทารกกำลังก่อตัว จึงต้องระมัดระวังเป็นพิเศษ
  • **ไตรมาสที่สอง (สัปดาห์ที่ 13-27):** เป็นช่วงที่ทารกในครรภ์เติบโตอย่างรวดเร็ว ควรใส่ใจเรื่องโภชนาการที่สมดุล
  • **ไตรมาสที่สาม (สัปดาห์ที่ 28-40):** เป็นช่วงที่ทารกในครรภ์เจริญเติบโตเต็มที่ เตรียมตัวสำหรับการคลอด
เคล็ดลับสำหรับการวางแผนการตั้งครรภ์
  • รักษากิจวัตรประจำวันให้สม่ำเสมอและนอนหลับให้เพียงพอ
  • รับประทานอาหารให้สมดุลและออกกำลังกายพอประมาณ
  • การตรวจสุขภาพตามนัดอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้ตรวจพบปัญหาก่อนใคร
  • หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารที่เป็นอันตราย
  • รักษาสุขภาพจิตให้ดีอยู่เสมอ
ความสำคัญของการคำนวณวันกำหนดคลอด

การคำนวณวันกำหนดคลอดอย่างแม่นยำมีความสำคัญมากสำหรับการดูแลครรภ์ การวางแผนนัดหมายแพทย์ และการเตรียมตัวสำหรับการคลอด:

  • ช่วยวางแผนการไปพบแพทย์ได้อย่างเหมาะสม
  • ช่วยให้เข้าใจความคืบหน้าของการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์
  • ช่วยตรวจพบความผิดปกติใดๆ ได้ทันท่วงที
  • ช่วยให้เตรียมพร้อมสำหรับการคลอดได้อย่างสมบูรณ์